Od ritualnih bubnjeva do uspavanki, od pjesama radosti do melodija koje nas povezuje s tugom, glazba je pratila čovjeka kroz povijest. Osim što nam omogućava susret s drugima ili ispunjava vrijeme u samoći, povezuje nas s našim emocijama, tijelom i mislima.
U ovoj radionici istražit ćemo upravo na koji način glazba može pozitivno utjecati na naše mentalno zdravlje, umanjiti stres te djelovati umirujuće i poticajno. Radionica ne zahtjeva nikakvo glazbeno predznanje niti razvijene pjevačke vještine. Naglasak stavljamo na istraživanje i iskustvo, na slušanje, pokret, kreativno izražavanje i zajedničku refleksiju. Sve što vam treba jest otvorenost za slušanje, pokret i igru sa zvukom. Pokušati ćemo osvijestiti vlastiti odnos prema glazbi te prepoznati kako je možemo koristiti kao alat za regulaciju emocija, smanjenje stresa i poticanje pozitivnog raspoloženja..
Voditelj: Vern Verčević, uz gosta Rajnarda Hrašćaneca, operni pjevač
Prijave: https://forms.gle/59Jvn1rSmUUL1RmP6